Wilson spielte College Football an zwei kleineren Hochschulen. Bei Johnson C. Smith begann er 2019 mit 1.040 Rushing Yards in seiner ersten Saison. Nach dem Wechsel zu Fort Valley State steigerte er sich 2022 auf 1.371 Rushing Yards und 17 Touchdowns. Trotz seiner starken College-Statistiken blieb Wilson im NFL Draft 2023 unberücksichtigt. Nach einer kurzen Station bei den Denver Broncos unterschrieb er bei den Green Bay Packers und schaffte den 53-Mann-Kader. In drei Saisons bei den Packers sammelte er 1.083 Rushing Yards und sieben Touchdowns bei einem Schnitt von 4,5 Yards pro Lauf. Wilson entwickelte sich zum zuverlässigen Backup hinter Josh Jacobs. 2024 kam er auf 502 Rushing Yards und vier Touchdowns, 2025 auf 496 Yards und drei Touchdowns. Im März 2026 wechselte er mit einem Einjahresvertrag über 2,1 Millionen Dollar zu den Seattle Seahawks.